Κυτταρίτιδα: Ασκήσεις που φέρνουν αποτέλεσμα μετά από δύο εβδομάδες (βίντεο)

Ο όρος κυτταρίτιδα περιγράφει την εναπόθεση λίπους και νερού ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό.

Αυτό δίνει την χαρακτηριστική όψη «φλοιού πoρτoκαλιoύ» στο δέρμα.

Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται συχνότερα και σε περισσότερα σημεία του σώματος στις γυναίκες (γλουτοί, μηροί, υπογάστριο, γόνατα, στήθος).

Η καλή ενυδάτωση, η σωστή διατροφή και κάποια εξειδικευμένα προϊόντα, μπορούν να σας βοηθήσουν να την αντιμετωπίσετε.

Εξίσου χρήσιμη είναι και η άσκηση. Δείτε στο παρακάτω βίντεο ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα.

Πηγή: Bright Side